Boîte à outils

Guide – Vivre avec une lésion médullaire

Ce guide, composé de 14 chapitres, aborde les différents aspects d’une lésion médullaire afin de vous permettre de bien gérer votre condition au quotidien. Il est offert en version papier ou électronique, ainsi qu’en version française et anglaise.

Guide – Soins personnels aux personnes tétraplégiques et paraplégiques

Ce guide est destiné aux préposé(e)s aux bénéficiaires, aides à domicile et auxiliaires familiales. Il s’adresse autant au personnel de soins qu’aux personnes lésées médullaires et à leurs proches. Conçu comme un outil de sensibilisation, d’éducation et de référence, il aborde les principes à respecter et les points de vigilance à observer pour offrir des soins adéquats aux personnes avec une lésion à moelle épinière.

Carte Alerte Médicale – Lésion médullaire (IRGLM)

Cet aide-mémoire en format portefeuille, destiné à être remis au personnel de soins, présente les principales complications qui peuvent affecter les personnes lésées médullaires en milieu hospitalier.

©Institut de réadaptation Gingras-Lindsay-de-Montréal – CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal. Distribution et reproduction permises. Ce document est remis sous forme de dépliant imprimé en format de carte portefeuille aux usagers lésés médullaires qui complètent leur réadaptation dans cet établissement.

Carte Prévention – Usager lésé médullaire (IRDPQ)

Cet aide-mémoire en format portefeuille, destiné à être remis au personnel de soins, présente la lésion médullaire et les principales complications qui peuvent survenir en milieu hospitalier.

©Institut de réadaptation en déficience physique de Québec – CIUSSS de la Capitale-Nationale. Distribution et reproduction permises. Ce document est remis sous forme de carte imprimée en format de carte portefeuille aux usagers lésés médullaires qui complètent leur réadaptation dans cet établissement.

Guide essentiel pour se préparer à une hospitalisation quand on a une lésion médullaire

Guide destiné aux personnes lésées médullaires qui doivent se préparer à une hospitalisation.

AMI-télé

Lancée en 2014, la chaîne AMI-télé propose des documentaires et des émissions qui abordent les questions liées au handicap. Elle est la première et la seule chaîne francophone à présenter un contenu entièrement avec vidéodescription, pour les personnes aveugles ou ayant une limitation visuelle. La programmation est offerte sur le web et à la télé numérique.

Ça cause (CIVA)

Ça cause est un balado éducatif développé par le Centre d’intégration à la vie active (CIVA), qui lève le voile sur la sexualité des personnes en situation de handicap physique en abordant différents thèmes comme le consentement, les relations, l’estime de soi, la parentalité et les rencontres en ligne. Il est disponible sur les plateformes YouTube, Spotify et Apple Podcasts.

Canal M, la radio de Vues et Voix

Canal M propose une “programmation variée sur une foule de sujets pour favoriser l’épanouissement social et culturel des personnes en situation de handicap ou issues de la diversité”. La programmation est offerte sur le web et à la télé numérique.

Causerie physiatrie

Causerie physiatrie est le premier balado québécois dédié à la médecine physique et de réadaptation. Dre Bich-Han Nguyen, physiatre, y aborde différents sujets cliniques liés à ce champ de spécialité de la médecine, dont les lésions médullaires, en collaboration avec ses invités. Il est disponible sur les plateformes Spotify et Apple Podcasts.

L’insolence du quotidien

“Certaines personnes espèrent gravir le Kilimandjaro… d’autres veulent juste monter les escaliers de leur tour à condos! Pour les gens en situation de handicap, le plus simple détail peut être d’une réelle insolence. William Bernaquez, humoriste, le sait bien. À l’âge de 12 ans, il s’est fait amputer une jambe à la suite d’un cancer. Depuis, lui et le quotidien sont en froid! Il présente ici des numéros d’humour et parle avec des personnes en situation de handicap des défis qu’elles vivent.” Ce balado est disponible sur Radio-Canada OhDio.

Mtl en roue libre

Aldric Vincent vous invite à découvrir le quotidien d’une personne tétraplégique à Montréal, les astuces de tous les jours et les endroits où sortir.

Paradom Podcast

Bienvenue sur Paradom Podcast, où les voix des personnes vivant avec une limitation prennent vie. Chaque mois, Dominic Mercier explore les expériences, défis et victoires de ses invités, tout en mettant en lumière les ressources et organisations soutenant cette communauté vibrante.

Personnes à mobilité réduite du Québec

Ce groupe offre un espace d’échange aux personnes en situation de handicap du Québec sur divers sujets liés au handicap.

Tétra Québec

Destiné exclusivement aux personnes tétraplégiques du Québec, ce groupe se veut un lieu pour discuter des enjeux en lien avec la tétraplégie, qu’il s’agisse de la qualité des soins, du transport adapté, de l’adaptation domiciliaire, de dysréflexie autonome, de soins d’élimination, de spasmes, de douleurs neurogènes, etc.