Chaque semaine, notre organisatrice communautaire pour l’Ouest du Québec, Caroline Hamel, vous présente une activité à essayer, destinée aux personnes handicapées et à tous les publics. Vous pouvez trouver toutes les chroniques ici. Soyez actifs!

À essayer cette semaine: En plein dans le mille, le tir à l’arc!

Type d’activité : Sportive et de précision

À l’approche de la saison estivale, il est important de se remettre en forme! Cette semaine, je vous propose un sport qui sollicite à la fois la maîtrise de la posture, l’équilibre, l’enchaînement de mouvements amples et fins, la respiration et le mental: le tir à l’arc! Cette discipline qui relève également du loisir et de la détente peut vous permettre d’améliorer votre condition physique et votre souplesse. De plus, il n’y a pas de préalable à ce sport, et plusieurs cours d’initiation sont offerts en partenariat avec les clubs de tir locaux. Alors, qu’attendez-vous?

Pour en apprendre davantage sur cette discipline : Fédération de tir à l’arc du Québec. https://www.tiralarcquebec.com/regions.asp

Où pratiquer le tir à l’arc : un répertoire des clubs de tir par région est disponible sur le site Internet de la FTAQ. https://www.tiralarcquebec.com/regions.asp

À Montréal : Complexe sportif Claude-Robillard
1000, Émile-Journeault, Montréal

Pour informations : Club de tir à l’arc de Montréal : https://www.ctammontreal.com/

À Québec : Les Archers de la Capitale

Pour informations : http://www.archersdelacapitale.org